Терапевтическая группа — это формат психологической работы, в котором принимают участие около 10 человек. В группе психотерапевт создаёт безопасные условия для работы над собой: внимательного и бережного исследования особенностей и привычных паттернов нашего взаимодействия друг с другом. На группе можно запрашивать поддержку, получать обратную связь от других и пробовать что-то новое в общении с другими. Главные преимущества формата — межличностная обратная связь и реальная практика отношений, «живой тренажёр» социальных навыков. Группа подойдёт для тех, кто сталкивается с:

Запись в группу осуществляется по предварительному собеседованию. Стоимость участия — 2 500 ₽ за встречу. Пропуски оплачиваются. Группа начинает свою работу от 5 человек, максимальное количество человек в группе — 10. Группа является закрытой, то есть состав участников после двух встреч группы остаётся постоянным. Встречи будут проходить каждый второй понедельник с 18:30 до 21:20. Длительность работы — до конца июня (с перерывом на официальные праздники). ☼ Место встречи: Нижняя Радищевская наб. 14/2с1 (м. Таганская), кабинет 12. Чай, кофе прилагаются.

Мне важно понять, будет ли полезна группа именно вам с вашим запросом и вашими особенностями. Не всем потенциальным участникам может быть полезен формат, а также конкретно моя группа с конкретным набором участников. На собеседовании мы выясним ваши потребности, проблемы, возможности работы в группе, проясним также ваши ожидания. Другими словами, это сделано для того, чтобы убедиться, что ваше участие в группе будет безопасным и полезным. Если ваши цели не соответствуют формату и группа для вас является не очень подходящим инструментом и вам больше подойдет другой формат психологической или терапевтической работы — я обязательно порекомендую вам кого-то из тех специалистов, кто, с моей точки зрения, является наиболее подходящим для решения ваших задач.

Собеседование является бесплатным, проходит в онлайн формате и длится около 40-50 минут.

Важно понимать, что участие в групповой терапевтической работе – это не просто приятное времяпрепровождение (хотя иногда не без этого), а глубокая работа, в которой возможно проявление сложных, тяжелых переживаний. Может возникнуть соблазн пропустить, не прийти. В этом случае, очень важно приходить, несмотря ни на что. Иначе вы лишаете себя возможности прожить и разрешить то, что составляет суть вашей проблемы. Для других участников ваш пропуск также создает напряжение: присоединяясь к группе, вы становитесь связанными с участниками различными процессами, которые для кого-то из них могут быть очень важны. Таким образом, деньги, в данном случае, помогают удерживаться в группе, а также намеренно вкладываться в работу над собой.

Гарантии в психотерапии практически невозможны. Психика – сложная структура, изменения в которой происходят под влиянием множества факторов и их совокупности. Я беру на себя обязательства поддерживать определенные терапевтические условия в группе, благодаря которым возможны изменения. А ваша задача – работать над собой.